今年的北京冬奧正在如火如荼的展開中，以前通常都會在雪場欣賞這些比賽，今年少了白雪的情境❄️，總是感覺少了一點味道。
以往我最喜歡看的項目是freestyle ski，尤其Mogul ski (饅頭) 比賽，饅頭比賽場地長200~270m，寬15~25m，雪道約3.5m就有一個饅頭 (Mogul)，平均坡度26度。
比賽的評分標準，除了看滑雪選手的技術動作及速度之外，另外中途會經過兩個跳台的空中動作也會列入評分。
2022北京冬奧 這一天台灣寫下冬季奧運史上全新的紀錄
24節氣中的「大雪」日
今天12/7，是24節氣中的「大雪」，古人認為北方地區受到較強冷空氣影響，因此會有規模較大的降雪，台灣高山也容易下雪。
大雪來臨其中有6大禁忌及7大進補習俗，尤其是禁忌第三項，做錯恐怕會影響整年運勢，到底是什麼讓我們繼續看下去。
The Ultimate Run
穿越冰洞的神，降臨人間!!!
SKI神人Markus Eder花了六年的夢想，結合成十分鐘的純粹快樂加上腎上腺素，太爽快了!!!
#️⃣那個跳下冰崖太扯
#️⃣那個滑進冰洞太扯
#️⃣那個滑出冰洞太扯
#️⃣那個滑擋雪牆太扯
#️⃣那個滑過山道太扯
#️⃣那個橫滑過橋太扯
#️⃣那個貼牆過門太扯
滑雪元宇宙Crash Snow
今天看到元宇宙（metaverse）突然很有感！！！
PHOTO : Christian Pondella
元宇宙最早概念由1992年的科幻小說「潰雪」（Snow Crash）提出，指由現實與虛擬混合而成的數位世界，允許人們透過虛擬環境(滑雪<<硬是要亂加🤣)在不同裝置(雪場)間移動及溝通
說真的，疫情當下，這宇宙很可以啊，不用出國就可以滑雪，不用Snow Crash，我馬上去Crash Snow🤣🤣🤣
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❄️我不是在滑雪，就是在去滑雪的路上
我是雪癌，你的全年滑雪教練⛷️
#元宇宙#滑雪#虛擬滑雪#今年能出國滑雪嗎#過年滑雪#農曆過年#出國#想滑雪想到發瘋#大腦虛擬滑雪已上線#誰都不能阻止我去滑雪#你今天元宇宙滑雪了嗎🤭
滑雪好玩在哪裡~~~
滑雪與一般運動不太相同的地方在於，大多數的運動 (跑步、騎車、游泳...等)都是不斷試著要在運動過程中加速，而滑雪則是少數相反，試著在運動中減速的運動。當滑雪下滑時，速度會受地心引力的影響不斷增加，這也導致我們必須在下坡的過程中想辦法減速，以得到良好的控制力與操控性，而這也讓滑雪的運動過程中，感覺不用太費力？就可以完成的一種運動。
單板滑雪 (Snowboard) 的出現
在1950年代，一些衝浪和滑板的狂熱份子，開始利用自行加工的木板及本身的技術在雪地上滑行，開啟了在雪地Snurfing的滑行方式。而在1965年的聖誕節，美國密西根州的Sherman Poppen因為想要實現小女兒Wendy在雪中衝浪的願望，於是將兩個滑雪板並排連接起來，並在前面加了一根繩子來固定，創造了Snurfer (由他的妻子Nancy將雪和衝浪這兩個詞結合起來命名)。直到70年代，Jake Burton設計了新的“Snurfboard’”，放棄了 Snurfer 的繩索，並在在防滑處添加了固定綁定，Snurfboard 也逐漸演變成我們現在熟悉的單板滑雪 (Snowboard)。
滑雪這個運動是怎麼來的
滑雪最早是從北俄、北歐發展出來，一開始只是為了方便冬季出門的交通方式，基本上不求快，單純只為了移動、旅行、狩獵...等能在雪地上行走而使用，直到後來才逐漸轉型成一種運動。這時期的滑雪，是將鞋子的前端固定在滑雪板上，後端則不固定，以方便可屈膝行走，或是滑行的時候轉彎控制速度及方向，這也是北歐式滑雪(Nordic or Cross-country skiing or Telemark Skiing ) 的由來。
第一次滑雪，要選Ski雙板還是Snowboard單板才合適呢?
第一次去滑雪，到底選Ski雙板好，還是Snowboard單板好呢? 哪一個比較簡單？ 或是我比較適合哪一種？相信這是很多人第一次滑雪的疑惑。🤔
生活中的滑雪重心轉換
雪癌就是用最簡單的方式，把複雜的技術＂說成白話＂給你聽😁
今天來聊聊滑Ski(雙板)的人碰到最多的問題，就是
初學者想要併腿帥氣地把腳合起來！🤔
會併腿的想要小轉漂亮把腳合起來！🤨
滑饅頭希望腳不要打開把腳合起來！🥺
總之就是一個，為什麼我滑SKI的時候腳開開？ 😤
其實最大的原因，就是你在滑雪轉彎的過程中，重心沒有適當轉換所導致的。
那要怎麼適當的重心轉換呢🤔
舉例一個我們每天會做的重心轉換動作，就是走路。
試想，你走路的時候，是不是在前腳踩到地上後，才會開始把後腳提起往前踏。而滑雪由於是往下坡滑，所以會更像下樓梯時的動作。
在下樓梯時，因為往前邁出的腳步多了高度差，所以有些人在下樓梯時是前腳尖先著地(不像平地時能踩到整個腳掌)，然後後腳跟在前腳下伸的過程中跟著提起，這時因為是一個往下的動作，也順勢的產生一個衝擊力道至前腳上。但如果改變下樓梯的方法，在跨出的前腳尚未著地前，先試著讓後腳彎曲，然後在重心降低後再將重量轉移到前腳並全腳掌落地，這時不但前腳的衝擊力會降低，也更能控制前腳要著地的位置。
相對滑雪也是相同的，當我們要轉彎時，也會有外側腳(下樓梯的前腳)要伸得比較長的問題，而這時候，你是選擇努力的伸出外側腳，還是先彎曲你的內側腳，以上哪個方式能讓你更好的去控制你的雪板呢？ 也許下次滑雪試試看，你會有完全不一樣的感覺喔！！！😉
P.S 小轉跟饅頭的應用基本都相同，不過小轉動作快彎形小，饅頭有地形變化還有路線選擇的限制，會有更多進階的動作要一併處理，有機會我們以後再聊。
#️⃣以後每周三都會固定PO文，想聊什麼沒有固定😜，大家如果有想要知道的內容，都歡迎留言或是私訊跟我說喔
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❄️我不是在滑雪，就是在去滑雪的路上
我是雪癌，你的全年滑雪教練⛷️
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雪季前的訓練
隨著202“1”的東(京)奧(運)逐漸接近尾聲(星期天的鞍馬跟羽球好想贏啊😂)，緊接著冬季就來到在中國舉辦的北京2022冬(季)奧(運)了。冬奧原本跟奧運是相隔兩年舉辦(都是偶數年)，不過去年因為疫情延後了東奧，也讓原本應該相隔兩年的冬奧感覺突然提前到來。
隨著這次冬奧在中國舉行，這幾年可以明顯的"感覺"到中國的滑雪人口迅速成長，除了日本雪場的中國人越來越多，雪場的各種"中文"服務快速激增🤣，另一個就是去加拿大上課的時候也能碰到好多去考照的中國人，真的快要變成到國外說中文都會通了。
Tom Wallisch - Dew Tour Breckenridge GoPro Edit
今天小白馬又PO了一次Tom Wallisch的這部經典影片，再看一次還是很過癮阿XDDD
跟著音樂用力跳吧！！！
跟著音樂用力跳吧！！！
讓我們一起感受一下水裡的無重力狀態...... 
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雪癌說滑雪，特殊行李11類跟9類，傻傻分不清楚🧐 今年大家在買機票的時候，是否也有碰到搞不清楚航空公司的板袋尺寸到底是怎麼計算的嗎? 由於七月去紐西蘭的時候，才差點被華航罰錢(我當時碰到的關卡是總長203公分的限制)，所以這次要買機票的時候，就特別研究了一下星宇特殊行李的條款...
