倍力康 bellicon 彈跳床

彈跳床，這個大家從小到大應該都玩過的東西，記得小時候就是很喜歡在上面一直跳，一直跳，至於為什麼要跳，其實就只是覺得好玩而已，然後印象中跳久了，彈跳床會發出拐機拐機的聲音~"~。

因此在前年第一次聽到小妮跟我介紹倍力康彈跳床，彈力好又不會吵的時候，就有引起我的好奇心。其實平時冬天在做的滑雪運動，有很多動作都跟平衡有關，尤其像是高階的滑雪動作，都有著更多的動態平衡應用，因此之前就有想要找些平衡板的器具來做練習，而彈跳床除了可以練習平衡之外，同時還可加強腿部肌力的鍛鍊，算是一舉兩得的訓練方法，因此在看了小妮貼的倍力康介紹影片之後就更有興趣了。

-------------------------------------------------- 我是彈跳分隔線 ---------------------------------------------------------

不過由於冬天都在雪場奔走，一忙起來就忘了這件事，直到去年小妮邀請大家去她家做客，我才有機會第一次正式"接觸"到倍力康，當時一跳之後真的令人印象深刻，覺得最酷的莫過於倍力康彈跳床跳起來很"安穩"這件事，不管你是在上面跳，或是在旁邊看的人，都不用擔心在跳彈跳床時會不會吵到別人，看著眼前的人不斷的彈跳著，但是又不覺得"吵"，是一種很奇妙的感覺。這跟從前玩彈跳床時，都會擔心會不會影響到樓下的鄰居很不一樣，藉由彈力繩的完美搭配，讓使用者即使在上面彈跳，地板依舊沒有震動感。因此今年五月從加拿大回來之後，由於腳還處於受傷的狀態(滑雪的時候摔到)，平常在玩的滑板也不能玩，當下就想找一個負重較輕的活動來做，於是就直接跑去南港的倍力康展示中心看了彈跳床，然後在一個禮拜之後，彈跳床就出現在我家了 :D

在南港展示中心有各種不同彈力的彈跳床可以讓你試跳，強烈建議如果有想買的人先到現場試跳一下，選擇一個自己跳起來最舒服而且支撐力也夠的版本，之後才可以跳得盡情 :D


一週後，家裡出現的大箱子~~~


開箱，就是這次挑選 "橘+藍"的倍力康彈跳床囉。這次我選擇的彈跳床是112cm的尺寸+摺腳的版本，由於倍力康的彈跳床都是用彈力繩所組成(彈力繩有不同的強度跟顏色可選)，所以在選好強度之後還可以搭配顏色跟喜歡的樣式排列(我選了藍橘各一半，也可交錯搭配)，然後彈跳床內圈的邊條也可選色，因此每個人挑選完之後都會有一個屬於自己獨一無二的彈跳床。當初因為選的彈跳繩其中一色沒現貨，所以等了一個禮拜，現在看起來等待是相當值得的啊~~~

倍力康彈跳床與一般彈跳床最不同的地方，是在於整個彈跳床是用彈力繩拉起，五種不同強度的彈力繩可以應對不同的重量，以客製不同彈性的彈跳床。另外彈力繩也不會像一般使用彈簧的彈跳床，在使用上相對非常安靜，這也是它令人喜愛的地方。

官網有關彈力繩的介紹，基本上建議一定要到現場去試跳，這樣才能挑到最適合自己"彈力"跟"尺寸"，當然現場選色搭配也是很重要的

bellicon標誌


開箱後裡面還有個資料袋，裝的什麼呢來看看吧


攤開資料袋，裡面有簡單的說明書、DVD，跟15分鐘的基本練習動作介紹


15分鐘的練習動作，介紹了幾個簡單在彈跳床上做的動作


15分鐘練習影片介紹


另外還很貼心的送了一雙彈跳床專用的襪子 :D


家裡因為沒有DVD撥放器，所以DVD就沒看了，但是如果購買即可獲得一組會員編號，到時候可以免費一個月上官網看影片，如果覺得不錯之後還可付費續訂，很方便


以上是簡單的小開箱，接下來就來講講我這三個月的小小使用心得吧!

前面有提到，剛從加拿大回來的時候，因為腳傷的關係，所以才想要找一個不要太激烈的活動來做，自己除了平常假日去滑板之外，其實沒有其它固定的運動習慣，所以當拿到倍力康彈跳床之後，當天就迫不及待的立刻試跳了一下。在網路上有不少影片可以去看，直接選擇了之前在小妮家有跳過的SKI練習影片，一個round下來立刻有"活動"到的感覺，但很神奇的是，受傷的膝蓋並不像去滑板的時候那麼的不舒服，感覺應該是因為彈力繩在吸收及緩衝力量的表現相當好，使得我在跳彈跳床的時候，膝蓋也沒有受到太多的衝擊力，一整個開心。

接下來就要提到彈跳床的安靜度了。整體使用上跟上次在小妮家的使用經驗一樣，沒有什麼噪音，這讓我在使用上完全沒有太多顧慮(目前沒有聽到樓下鄰居抱怨過 :p)，再來就是不得不提到的大優點，原本我還在旋轉腳跟摺腳中猶豫不決要選哪個版本才好，因為摺腳比旋腳貴了三千元，但實際使用過後就完全沒有疑慮了。在這強力推薦，如果是家裡空間有限的人，請完全不要考慮的加3000購買摺腳版本。像我彈跳床是放在房間裡，平常攤開來使用的時候，房間基本上就沒什麼空間了，摺腳的好處就是在使用完後就可立馬收摺，然後把房間的空間重新空出來，這讓我在每次使用時，都不會因為要攤開或是收摺太麻煩而有所顧慮，摺腳簡單好用的活動關節，讓你可以瞬間就把彈跳床打開或是收起，設計實在令人讚賞。

平常不用了秒收，往旁邊的牆壁靠放不佔空間，滿分~~~


彈跳床支撐腳的部分都有很厚的橡膠護墊，加上倍力康專利的彈跳繩，就算你在那邊大跳特跳也都不會造成巨大的震動，吸震效果相當好


另外這幾個月使用下來，目前雖然還無法評估彈跳床對於滑雪運動是否有幫助，但是在做一些戶外活動的時候，有感覺平衡性有比以前更穩定了一些。像是滑板、SUP，都會有一些板面平衡的動作，雖然不會讓你一次就變成高手，但在練招的時候，有發現以前比較卡的動作，最近開始比較容易成功了(不過也不確定是不是因為熟能生巧的關係XD，後續繼續觀察)。另外對於受傷的腳復健來說，就是絕對有感了。由於膝蓋受傷的關係，這兩個月去接受復健治療之後，都會有一陣子腳都會不太能活動的情況，這時候雖然不能馬上使用彈跳床，但在過一陣子腳比較能動之後，便開始在彈跳床上復健，整體來說比一般運動所產生的不適感少很多，所以彈跳床後來也變成我很喜歡的復健活動之一。

鑒於目前膝蓋的情況，並沒有很大量或是長時間去使用彈跳床，之後如果腳傷好點，也許會來試試看比較大的活動量(如果我沒有偷懶的話 )，然後也很期待彈跳床對滑雪的幫助性，下個冬天，也許會有更多其它的體驗感想，到時候再來分享給大家^^

最後，附上倍力康SKI訓練的youtube影片，有興趣不仿跟著跳跳看，沒有彈跳床也可以讓你跳得氣喘呼呼的，一組只要八分鐘，保證絕對有感 XD



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